Jelaskan teknik yang dilakukan setelah gerakan akhir menolak peluru!

Jelaskan teknik yang dilakukan setelah gerakan akhir menolak peluru!

Jawab:

Teknik setelah gerakan akhir menolak peluru yaitu:

• Setelah peluru lepas dari tangan, secepatnya kaki belakang diturunkan atau mendarat menempati tempat kaki ke depan/kaki tumbu dengan lutut agak dibengkokkan
• Selanjutnya kaki tumpu diangkat ke belakang lurus dan lemas untuk membantu menjaga keseimbangan
• Badang condong ke samping kiri depan, dagu diangkat, pandangan ke arah jatuhnya peluru
• Tangan kanan dibengkokkan berada di depan sedikit agak ke bawah badanm tangan atau lengan kiri lemas lurus ke belakang untuk membantu menjaga keseimbangan.