Materi Penjasorkes Lengkap Kelas 7, 8, 9, 10, 11, 12

Materi Penjasorkes atau Penjaskes adalah materi pelajaran yang didesain untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan motorik, pengetahuan, perilaku hidup sehat, aktif, sikap sportif, dan kecerdasan emosi.

Untuk mempermudah dalam mempelajari Materi Penjaskes di tingkat SMP dan SMA, silahkan kalian gunakan kolom pencarian di bawah ini:

KELAS 7 BAB PERMAINAN BOLA BASKET
Asal usul permainan bola basket
Lapangan bola basket
Teknik mengoper dan menangkap bola basket
Teknik dribbling
Teknik menembak bola basket
Peraturan permainan bola basket
KELAS 7 BAB PERMAINAN KASTI
Pengertian permainan kasti
Teknik melempar bola kasti
Teknik menangkap dan melambungkan bola kasti
Teknik memukul bola kasti
Peraturan permainan kasti
Cara menilai permainan kasti
Cara mendapatkan nilai permainan kasti
Cara bermain kasti
KELAS 7 BAB PERMAINAN TOLAK PELURU
Teknik memegang peluru
Cara menolakkan peluru
Teknik setelah gerakan akhir menolak peluru
Hal yang harus dihindari dalam tolak peluru
Hal yang harus diperhatikan dalam tolak peluru
Hal yang perlu diperhatikan dalam tolak peluru
Lapangan tolak peluru
KELAS 7 BAB LARI CEPAT
KELAS 7 BAB BELA DIRI
KELAS 7 BAB SENAM LANTAI
Pengertian senam lantai
Sikap lilin
Headstand
Kayang
KELAS 7 BAB AKTIVITAS RENANG GAYA DADA
KELAS 7 BAB PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN
KELAS 7 BAB PERKEMBANGAN TUBUH REMAJA
KELAS 7 BAB POLA MAKAN SEHAT, BERGIZI DAN SEIMBANG
Kegunaan makanan
Pengaruh gizi terhadap kesehatan
Arti makanan sehat
Kegunaan zat gizi
Penyakit-penyakit gizi kurang
Usaha perbaikan gizi yang telah dilakukan Indonesia
Pengaruh gizi makanan
Penyakit akibat kekurangan gizi
Penyakit akibat pola hidup tidak sehat
KELAS 8 BAB PERMAINAN BOLA BESAR
KELAS 8 BAB PERMAINAN BOLA KECIL
KELAS 8 BAB ATLETIK
KELAS 8 BAB SENI BELADIRI DAN PENCAK SILAT
KELAS 8 BAB KEBUGARAN JASMANI
KELAS 8 BAB SENAM LANTAI
KELAS 8 BAB AKTIVITAS GERAK BERIRAMA
KELAS 8 BAB AKTIVITAS AIR
KELAS 8 BAB PENCEGAHAN PERGAULAN BEBAS
KELAS 8 BAB KESELAMATAN DI JALAN RAYA
KELAS 9 BAB PERMAINAN BOLA BESAR
KELAS 9 BAB PERMAINAN BOLA KECIL
KELAS 9 BAB ATLETIK
KELAS 9 BAB OLAH RAGA BELA DIRI
KELAS 9 BAB KEBUGARAN JASMANI
KELAS 9 BAB SENAM
KELAS 9 BAB AKTIVITAS RITMIK
KELAS 9 BAB RENANG
KELAS 9 BAB PERAN DAN FUNGSI AKTIVITAS FISIK
KELAS 10
KELAS 11
KELAS 12 BAB PERMAINAN BOLA BESAR
Taktik Penyerangan dalam Permainan Bolavoli
Pola Pertahanan dalam Permainan Bolavoli
Pola Penyerangan dalam Permainan Bolabasket
Pola Pertahanan dalam Permainan Bolabasket
Pola Penyerangan dalam Permainan Bolabasket
KELAS 12 BAB PERMAINAN BOLA KECIL
Pola Penyerangan dalam Permainan Softball
Pola Pertahanan dalam Permainan Softball
Pola Penyerangan dalam Permainan Tenis-Meja
KELAS 12 BAB PERLOMBAAN ATLETIK
KELAS 12 BAB BELA DIRI PENCAK SILAT
KELAS 12 BAB KEBUGARAN JASMANI
KELAS 12 BAB SENAM LANTAI
KELAS 12 BAB AKTIVITAS GERAK RITMIK
KELAS 12 BAB PENYELAMATAN KEGAWATDARURATAN DI AIR
Pengertian Tenggelam
Klasifikasi Tenggelam
Tahapan-Tahapan Penanganan Pada Korban Tenggelam
Teknik Menolong Korban Tenggelam
Tipe-Tipe Korban Tenggelam
Penyebab Kram
Langkah-Langkah Penanganan Kram
Penanganan Kram
Penyebab dan Cara-Cara Menghindari Kecelakaan di Kolam Renang
Langkah-Langkah Pertolongan Resusitasi Jantung
KELAS 12 BAB RENANG
Pengertian Renang Gaya Dada
Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Dada
Gerakan Tangan Pada Renang Gaya Dada
Teknik Pernafasan Pada Renang Gaya Dada
Bentuk-Bentuk Kesalahan Pada Renang Gaya Dada
Posisi Start Renang Gaya Bebas
Posisi Badan Saat Renang Gaya Bebas
Teknik Dasar Mengapung dan Meluncur Pada Renang Gaya Bebas
Gerakan Kaki dan Gerakan Tangan Pada Renang Gaya Bebas
Teknik Perpafasan Pada Renang Gaya Bebas
Renang Gaya Punggung
Pengertian Renang Gaya Kupu-Kupu
Posisi Badan Pada Renang Gaya Kupu-Kupu
Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Kupu-Kupu
Gerakan Lengan Pada Renang Gaya Kupu-Kupu
Teknik Pernapasan pada Renang Gaya Kupu-Kupu
KELAS 12 BAB NARKOBA DAN PRIKOTROPIKA
Cara Menjauhkan Diri Dari Pengaruh dan Bahaya Narkoba
KELAS 12 BAB PENYAKIT MENULAR SEKSUAL DAN AIDS
Pengertian Infeksi Menular Seksual
Macam-Macam Penyakit Menular Seksual
Pencegahan Penyakit Menular Seksual
Pengertian AIDS
Cara Penularan HIV/AIDS
Gejala Penularan HIV/AIDS
Perjalanan Infeksi HIV Dalam Tubuh Manusia
Fase Perkembangan Perjalanan HIV di Dalam Tubuh Manusia
Perilaku Beresiko Tinggi
Hal-Hal yang Tidak Menularkan HIV/AIDS
Pencegahan Penularan melalui Hubungan Seksual
Pencegahan Penularan Melalui Darah
Pencegahan Penularan dari Ibu kepada Anak
Pengobatan Penyakit HIV/AIDS
KELAS 12 BAB KEHAMILAN
Pengertian Kehamilan
Ciri-Ciri Kehamilan yang Sehat
Resiko Tinggi Kehamilan di Usia Muda
Perubahan Perilaku Istri yang Sedang Hamil
Proses Perkembangan Janin Saat Kehamilan
KELAS 12 BAB PENYAKIT MENULAR SEKSUAL
Pengertian Penyakit Menular Seksual (PMS)
Jenis-Jenis Penyakit Menular Seksual (PMS)
Dampak Penyakit Menular Seksual
Penanggulangan PMS terhadap Diri Sendiri
Penanggulangan Penyakit Menular Seksual Terhadap Keluarga dan Masyarakat
Hal-Hal Yang Menghambat Pencegahan Penyakit Menular Seksual

iklan tengah