Seseorang mengalami kejadian ketika tidur merasa sesak napas seperti dicekik, badan sulit bergerak dan sulit berteriak

Seseorang mengalami kejadian ketika tidur merasa sesak napas seperti dicekik, badan sulit bergerak dan sulit berteriak, orang sering menyebutkan tindihan atau dalam istilah medis kejadian ini disebut sleep paralysis. Mengala hal tersebut dapat terjadi?

Jawab:

Kejadian sleep paralysis adalah malfungsi di tahap rapid eyemovement (REM) akibat stres atau kurang tidur.

Pada tahap REM inilah mimpi terjadi. Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, disinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tidak bisa bergerak.