Otot yang terus-menerus terlatih, misalnya pada olahragawan akan mengalami

Otot yang terus-menerus terlatih, misalnya pada olahragawan akan mengalami...
a. ekstensi
b. atrofi
c. hipertrofi
d. tonus
e. tetanus

Jawaban c

Hipertrofi adalah suatu keadaan otot yang membesar dan menjadi lebih kuat karena latihan, misalnya seorang binaragawan.  

Hipertrofi otot adalah peningkatan ukuran otot di bagian tubuh tertentu. Umumnya tampak pada otot lengan atau paha. Hal ini berbeda dengan hiperplasia otot, yaitu pembentukan sel-sel otot yang baru. Hipertrofi otot berarti pertumbuhan sel-sel otot yang sudah ada di dalam tubuh

Bagaimana proses hipertrofi otot terjadi? Saat kita mulai mengangkat beban dan melatih otot, impuls atau rangsangan saraf akan meningkat dan memicu kontraksi otot. Kontraksi otot tersebut akan merangsang peningkatan kekuatan walau mungkin ukuran otot tidak terlihat membesar

Faktor yang dapat mempengaruhi hipertrofi otot yaitu faktr biologis seperti umur dan nutrisi. Contohnya saat lelaki dalam masa pubertas, hipertrofi terjadi pada kecepatan yang meningkat. pada remaja akhir lebih tepatnya pada pertumbuhan maksimal, hipertrofi alami berhenti.

Perbedaan otot yang hipertrofi dan atrofi adalah: Pada sel sel otot yang hipertrofi, terjadi peningkatan ukuran sel sel, sehingga ukuran ototpun meningkat. Sementara pada kondisi otot atrofi, terjadi penurunan ukuran dan jumlah sel organ yang mengakibatkan berkurangnya ukuran otot tersebut.